Interno e esterno coscia
E’ necessaria l’iscrizione
Devi essere un membro per accedere a questo contenuto.
Sei già membro? Accedi
Segui Julie in questa sequenza efficace per modellare la zona di adduttori e eabduttori, donando una forma femminile alle tue gambe e rinforzando anche il pavimento pelvico!
Intensità media.
Facoltativo: elastico di resistenza media.