PILATES DYNAMIC REFORMER
CENTRO DI PILATES A TREVIGLIO (BG)
Un allenamento efficace, completo, sicuro e divertente!
JB Reforming è uno studio boutique Pilates all’avanguardia che offre allenamenti sul Reformer in piccoli gruppi.
Con lezioni tutti i giorni in tutte le fasce orarie e una comoda App di prenotazione, JB ti garantisce il massimo della flessibilità permettendoti di scegliere il livello e l’intensità adatti alle tue esigenze.
JB Reforming è anche una scuola di formazione accreditata CSEN. Il Team è selezionato con cura, vanta esperienza nel settore ed è in continua formazione sia internamente che a livello nazionale e internazionale.
IL METODO JB DYNAMIC REFORMER
Il metodo JB unisce le fondamenta del Pilates con protocolli presi anche da altre discipline come il Fitness e lo Yoga.
Le sequenze, creative e dinamiche, sono il frutto di tanti anni di esperienza anche negli studi più all’avanguardia di Londra e New York.
Il metodo è studiato per dare importanti benefici come il miglioramento della postura, un corpo più tonico e forte e un aumento della flessibilità.
Inoltre, vi lascerà felici e pieni di energia grazie a un grande rilascio di endorfine.
BENEFICI DEL PILATES REFORMER
- Migliora la postura
- Tonifica e rafforza tutto il corpo
- Aumenta flessibilità e mobilità
- Rafforza la muscolatura profonda
- Migliora equilibrio e coordinazione
- Si adatta a livelli ed esigenze differenti
- Dona energia e benessere
I LIVELLI
Contattaci su WhatsApp per conoscere la disponibilità
ALL LEVELS
Una lezione dinamica e allenante aperta a tutti i livelli. L’insegnante dà le giuste varianti in base a chi partecipa.
BEGINNER
Una lezione dinamica e allenante aperta a tutti i livelli. L’insegnante dà le giuste varianti in base a chi partecipa.
INTERMEDIATE
Necessario aver completato almeno 10 lezioni “beginner / all levels”, o su consiglio dell’insegnante. Più lavori di forza ed equilibrio, meno pause.
ADVANCED
Corso aperto solo a chi si allena sul Reformer da tempo.
SOFT/POSTURAL
Programma dedicato a chi vuole un ritmo più tranquillo, con lavori posturali personalizzati. Indicato per le donne in gravidanza e per chi ha traumi articolari.
*format originale JB
BURN&TONE REFORMER
Allenamento all’avanguardia ideato da JB, con circuiti a tempo ed esercizi cardio. Preparati a sudare!
*format originale JB
SCULPT REFORMER
Sequenze allenanti a ritmo di musica che fondono il Pilates con il Fitness. Obiettivo: scolpire tutto il corpo!
*format originale JB
PILATES MATWORK
Orari:
Lunedì ore 20:00 – Treviglio
Martedì ore 18:00 – Ciserano
Mercoledì ore 18:30 – Treviglio
YOGA VINYASA
Orario:
Mercoledì ore 20:30 – Treviglio
I corsi iniziano ad Ottobre tuttavia è possibile iscriversi in corso d’anno. Contattaci per conoscere la disponibilità.
CONTATTACI
JB Reforming
Vicolo Messaggi, 6
Treviglio (BG)
info @ jbreforming.com
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