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Corso introduttivo al Pilates

Intro: Trailer Pilates con JB

Pilates con JB – lezione 1: Pilates fundamentals

Pilates con JB – lezione 2: Total body feel good flow

Pilates con JB – lezione 3: Glutei e addominali

Pilates con JB – lezione 4: Love your back

Pilates con JB – lezione 5: Pilates al muro

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